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组装波纹管和订书机的弹簧需要一定的技巧和耐心，以下是具体的步骤：
波纹管组装：
1、准备好波纹管、弹簧和其他相关零部件。
2、将弹簧的一端先装入波纹管的一端，这里可能需要一些力量，因为弹簧需要被压缩并放入管内。
3、将波纹管另一端的相关零部件安装好，确保它们与弹簧的位置相匹配。
4、检查弹簧是否安装正确，确保它能正常工作，如果弹簧无法正常工作，可能需要重新调整或更换零部件。
订书机细长弹簧的组装：
1、找到订书机上的弹簧槽，这个槽是用来固定弹簧的。
2、将细长弹簧的一端放入弹簧槽中，可能需要一些力量来压缩弹簧并放入槽内。
3、将弹簧的另一端固定在相应的位置上，这个位置可能因不同的订书机型号而异，所以需要参考订书机的说明书或者在线的组装教程。
4、确保弹簧安装牢固，并且能正常工作，如果弹簧无法正常工作，可能需要重新调整或更换零部件。
在组装过程中要小心谨慎，避免损坏其他零部件，如果遇到困难，最好参考设备的说明书或者在线的组装教程，也可以寻求专业人士的帮助。